Skupiny a workshopy

Keď sa učíme v skupine

Popri individuálnej terapii lektorujem a facilitujem skupinové stretnutia. Skupina vie niečo, čo sedenie vo dvojici nedokáže: ukáže vám, ako pôsobíte na druhých, a dá vám možnosť nové veci bezpečne vyskúšať skôr, než ich ponesiete do života. Pracujem zážitkovo, s prvkami dramaterapie, Gestalt theatre a Playback theatre, vždy s ohľadom na to, čo skupina unesie.

S čím za mnou chodia organizácie

• Riešenie konfliktov — ako sa hádať tak, aby to vzťah neničilo, ale posúvalo. Workshop, ktorý vediem na univerzitách pre študentov aj akademické tímy.
• Sebaregulácia a práca so stresom — čo robí telo pod tlakom a ako si s ním rozumieť. Prakticky, nie prednáškovo.
• Komunikácia a hranice — hovoriť áno aj nie, a myslieť to vážne.
• Dramaterapeutické skupiny — dlhodobejšia skupinová práca pre organizácie, komunity a vzdelávacie inštitúcie.
• Playback theatre a improvizácia — príbehy účastníkov prehrané späť; silný nástroj pre tímy, ktoré chcú počuť, čo sa v nich deje.

Workshopy pre verejnosť

Niekoľkokrát do roka otváram zážitkové workshopy aj pre jednotlivcov — o vzťahoch, hraniciach a o tom, ako si rozumieť s vlastným telom pod tlakom. Termíny oznamujem v boxe „Aktuálne“ na úvodnej stránke a na Instagrame.

Ako to prebieha

1. Napíšete mi, pre koho a v akej situácii workshop chystáte.
2. Dohodneme si krátky hovor, v ktorom upresníme tému, dĺžku (od dvoch hodín po celodenné stretnutie) a veľkosť skupiny.
3. Pripravím návrh programu a cenovú ponuku na mieru.

Workshopy vediem v Prahe, po dohode aj inde v Česku a na Slovensku; niektoré formáty sa dajú realizovať online.

Chcete si dohodnúť sedenie?

Napíšte mi na bielikova.terapie@gmail.com. Stačí pár viet o tom, čo vás privádza, a či by ste radšej sedenie osobne v Prahe, alebo online. Ozvem sa vám a dohodneme prvý termín.